SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

nie działa

  • optymalna częstotliwosć treningu gr. mięśniowej

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    wiadomo że częstotliwość treningów dostosowujemy do celu i własnych predyspozycji, trzeba szukać swojej drogi a jedynie na początku trzymać się ramowych zasad, potem każdy powinien wiedzieć co na niego działa a co nie

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 6096 Data: 2006-06-09 12:28:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta z bilansem 0?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    no ok ok, to zdjęcie miało tylko ukazać problem z jakim się zmagam martwi mnie, że mój brzuch tak się marszczy :D już daję inne, bez wciągania brzucha, ale nawet w normalnej pozycji brzuch trochę wyłazi, co byłoby widać lepiej na zdjęciu z boku to postaram się ułożyć dietę, jutro idę na siłkę i ew. tam jeszcze się doradzę instruktorów. Gdzieś [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2051 Data: 2011-09-22 15:04:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • =>Dieta na mase<=

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    zastanawia mnie tylko jak smakuje ryż biały z olejem słonecznikowym. A może to oddzielnie? A co do diety. Dla mnie jest to sprawa indywidualna i jeśli ktoś Ci powie "za mało tego, za dużo tego" to wbijaj w to i zastosuj dietę. Sam najlepiej będziesz wiedział czy na Ciebie działa czy nie. Skąd mamy wiedzieć jaką masz przemiane materi. [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 5572 Data: 2006-06-02 20:58:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co ja mam zrobic z tymi plecami?????

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Jesli mialas stwierdzona skolioze ledzwiowa to prawdopodobnie zrobila sie kompensacyjna w wyzszych partiach. Tak wiec strzelanie z luku to bardzo zle rozwiazanie bo tylko moze pogleiac te wade. Jesli cwiczysz tak jak cwiczysz to nie mozesz spodziewac sie rezultatow. One w zasadzie nie moga sie pojawic. Sporym bledem moze okazac sie w Twoim [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 9060 Data: 2005-02-19 08:11:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 3dniowy trening na mase

    Post
    Trening dla początkujących

    Progresja, regresja, staly ciezar = sprawa indywidualna, dla jednego progresja jest dobra dla 2 nie.Njaliepiej samemu przetestowac i wybrac to co lepiej dziala. Cwiczenia mozna zamieniac wymiesniac, jest wiele opcji. co do rozpietek mozna skos nawet dolny, czy gorny czy plasko, zalezy od autora kazda opcja bedzie dobra. jesli francuskie to lezac [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1825 Data: 2008-08-11 23:50:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak działa Geranium i Johimbina?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Zależy jaki supel z geranium. Po meso zjazdu nie miałem, po jackedzie też nie. Po hemorushu starym się pojawiał. Efki z kolei w ogóle nie czułem. Johimbina działa jako afrodyzjak, pomaga w redukcji i usprawnia dymanie

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 13420 Data: 2012-06-15 17:07:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Polacy za granicą.

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] którym środkowy opowiada o reprezentacji, Castellanim, rosyjskiej lidze i swoim życiu. Podoba Ci się w Biełogrodzie? Tak, bardzo mi się podoba. Mam dobrze wyposażone mieszkanie, klub działa sprawnie, są tu naprawdę życzliwi ludzie, trenerzy, gracze. Przyjaźnisz się z kimś w zespole? Ze wszystkimi żyję dobrze, podobają mi się stosunki w drużynie. [...]

    Odpowiedzi: 149 Ilość wyświetleń: 10811 Data: 2009-11-27 14:50:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze bardzo Krzabr Klonidyna clonidine antihypertensivum C02AC Działanie: Pochodna imidazoliny, działa poprzez pobudzenie presynaptycznego receptora a2. Hamuje uwalnianie noradrenaliny z zakończeń nerwowych na obwodzie oraz w OUN. W wyniku tego dochodzi do rozkurczu naczyń krwionośnych i obniżenia ciśnienia tętniczego. Większe dawki mogą [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 6602 Data: 2005-12-20 20:28:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ostatni szlifff

    Post
    Doping

    Czy cos mi daje cieżko powiedzieć bo za dużo innego stuffu leci. Sam w sobi działa bo mam jedna z objaw wole nie pisac hehe. Daje tylko zeby ładowanie z samych wegli i bialka bylo bez tluszczy. Zmieniony przez - kux w dniu 2015-06-01 20:32:37

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1582 Data: 2015-06-01 20:27:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak Pregnyl zniknie z rynku, to ceny underowego HCG pewnie skoczą do góry. Przesadzacie z tym lękiem przed underowym HCG. Od 3 lat praktycznie tylko undery walę - może z 2-3 razy wmixowałem Pregnyl w cykl czy odblok. Ovigil, teraz Vir. Odbloki robione z badaniami więc nie ma mowy o tym że sobie wkręciłem albo co. Wiadomo apteka zawsze [...]

    Odpowiedzi: 78 Ilość wyświetleń: 7888 Data: 2020-04-10 13:34:51 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Problemy z winem...

    Post
    Doping

    Alchemik: za przeproszeniem ******LISZ glupoty,winstrol dziala praktycznie od 30 min po injekcji i z zadnym opoznieniem ,gdyby dzialal "dlugo i z opoznieniem" to nie bylo by trzeba robic injekcji co 2-3 dzien. "I to co wy odczuwacie to wasza psychika i sila woli to wam sie wydaje nerwy i przekonanie biora gore.Wino dzial po 3 [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 4319 Data: 2003-04-30 08:37:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Test-Prop 100mg Unigen.

    Post
    Doping - zdjęcia

    Kupie E-mail dziala.GG-NIE! Zmieniony przez - FoneX w dniu 2011-06-07 13:18:19

    Odpowiedzi: 110 Ilość wyświetleń: 15902 Data: 2011-06-07 13:17:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Test-Prop 100mg Unigen.

    Post
    Doping - zdjęcia

    ja lecialem propa z alphy i dla mnie super, teraz mam odlozony unigen wiec dajcie znac jak te badania, choc dziwi mnie ze niby alpha dziala a uni nie? dlaczego,jak to te same garnki,prawda?

    Odpowiedzi: 110 Ilość wyświetleń: 15902 Data: 2011-10-05 06:25:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poważna redukcja pomocy.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] otyłość jest spowodowana problemami z tarczycą. Przez co Twój metabolizm jest bardzo obniżony. Kolejna sprawa oprócz siłowni potrzebny Ci trening Areobowy, który to właśnie będzie sposobem na spalanie tego tłuszczu. Ogólnie zasada jest taka aby ten trening trwał minimum 20min, ale najlepiej 30-40min (lub więcej, ale na początek nie ma co [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 884 Data: 2011-08-14 21:07:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wybite Zeby . Pomoc.

    Post
    Sztuki Walki

    A za co masz niby dostać od niego te pieniądze? bo tak stanowi m.in. kodeks karny Już raczej Kodeks Cywilny, a konkretnie "Art. 415. Kto z winy swej wyrządził drugiemu szkodę, obowiązany jest do jej naprawienia. ... Art. 444. § 1. W razie uszkodzenia ciała lub wywołania rozstroju zdrowia naprawienie szkody obejmuje wszelkie wynikłe z tego powodu [...]

    Odpowiedzi: 77 Ilość wyświetleń: 10349 Data: 2011-12-09 17:57:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • u mnie w zawodowce kenijczykow nie bylo, ale ciesze sie, ze dzielisz sie ze mna swoimi bogatymi doswiadczeniami w tym zakresie. i nie strasz, nie strasz, bo sam wiesz co... dobra, koniec srania - moze faktycznie niepotrzebnie sie wyrwalem do pyskowki, skoro to nie bylo do mnie skierowane. to chyab kombinacja liter w twoim nicku tak na mnie dziala. [...]

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 7185 Data: 2009-08-03 13:05:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • I tak mam pytania o HST

    Post
    Trening w domu

    1 i 2. tak jezeli zalozysz ze robisz 1 serie na kazde cwiczenie, masz malo cwiiczen <ok> na tym co cchesz sie skupic mozesz zaczac od 2 juz w 15tkach. Np klatka lub nogi. Na plecy nie bo juz sa 3 cwiczenia 3. Podciaganie jest jednym z podstawowych cwiczen i nie proponowalbym tego wywalac. Duzo ludzi robi waska podchwytem, dziala bardzo [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1501 Data: 2009-01-24 16:29:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • slaba oma

    Post
    Doping

    [...] przysiad 190, waga przed cyklem ok 110 kg, obwod ramienia 46 cm,do tego wszystkiego doszedlem na odzywkach, ciezko praca, fakt bawilem sie troche clenem i metka ale ilosci nieznaczne(w sumie 150 tabs), widocznie za duzo sie spodziewalem, inaczej sok dziala na twardziela po roku czy nawet mniej treningow wazacego 75 kg i z wynikami silowymi 100 [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 5057 Data: 2007-04-27 10:12:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hca po raz....

    Post
    Odżywki i suplementy

    L- karnityna dziala - ale tylko w kapsulkach- po ssacze albo zwykle tabletki sie nie zabierajcie bo wiecie jka to z nimi jest. 2 gramy przed treningiem godzinke i gramik gdzie rozdysponuj na dzien.Niezle spala. Kto na ulicy raz porzadnie nie dostanie - ten sie nigdy wszystkiego porzadnie nie nauczy

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 12417 Data: 2002-04-30 23:52:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przełożenie w atlasie

    Post
    Trening dla początkujących

    Ja rozumiem na jakiej zasadzie to działa:) tylko nie wiem jak to zrobić??

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 16322 Data: 2008-08-08 11:47:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)